她50岁性感如少妇，泳装登上《男人装》：自律的女人，多可怕？

Asyiwnsj

不久前，《男人装》9月刊封面曝光，许晴又一次让男人女人都陷入疯狂！

今年已经50岁的她，身穿一席黄色吊带裙，骨感的锁骨，诱人的曲线，特别妩媚动人。



网友纷纷炸开了锅：这身材，这状态，怎么也不像一个50岁的女人！



原来女人的身材，才是保持少女感和女人味的绝杀武器 ！

不禁让人想起，之前许晴就凭着性感“臀趴”上过热搜，这身材线条，大家品品~



看着这位已经50岁的冻龄妖精，不得不感叹，在这个曲线为王的时代，身材线条比体重，重要得多。



如果有一项运动，既能培养全身协调性，还有助于打造马甲线、蜜桃臀和身体曲线，你愿意试一试吗？

它，就是在众多明星、健身达人中非常受欢迎的普拉提！

爱练普拉提的明星遍布全球

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▲ 孙俪二胎后练习普拉提



▲ 谭维维正在练习普拉提






连维密天使也会练习普拉提来保持完美身材。




为什么普拉提成为明星们更偏爱的健身方式？

对于久坐、缺乏运动、身体肌肉长时间处于紧张状态的人来说，普拉提能够帮到我们的地方太多了

除了改善身材，还能对抗肌肉疲劳、肩颈劳损，这就是普拉提最大的优势。

你可能会说，明星们是为了工作，自然砸多少钱、多少时间都是舍得的，普通人哪有那么多时间和钱干这些？

确实，我们这些上班族，要么有时间没钱，要么拼命把钱赚了却没时间花，甚至既没时间也没多少钱的情况也是大有人在。

女性spa这些明星的动态也就只敢看看，但心里难道真没有点想法吗？

有的！

我为什么不能拥有令人羡慕的马甲线，夏天可以穿上最好看的裙子展露曲线，冬天可以不用湖北快3大肚子只能挑最宽松的衣服款式；




谁不想让屁股再翘一点、腿再细长一点，不用每次拍完照，都要花上半个小时去把腿P瘦；




谁不想像明星一样，有一项可以让自己变得更好的运动，让自己长期坚持下去，但我穷、我懒、我没时间……

其实，身材变好这件事并没有那么难。

只要你有想要变美的想法和决心，再配合专业的教练指导、科学有效的方法，身材变好只是时间问题。

尤其是通过普拉提这种入门简单、足够安全的方式，更容易获得令人羡慕的身材。