请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

产后这几个地方最容易疼,新手妈妈要谨慎处理

[复制链接]

1216

主题

1216

帖子

3650

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
3650
发表于 2021-3-13 10:44:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
文|好孕姐

怀宝宝之后妈妈最想做的事就是卸货,甚至有些妈妈认为卸货后就万事大吉了,实则不然,产后不管是身体恢复还是照顾宝宝都有一大箩筐的事等着你那,妈妈可不敢大意。首先妈妈要应对的就是产后疼痛,那么有哪些地方是最容易浮现疼痛的?又该怎么缓解?



乳房疼痛

一般情况下产后3~7天内,新手妈妈会感觉乳房肿胀、硬结,这是因为静脉充血、乳腺淋巴停滞、间质水肿及乳腺导管不畅导致的。

解决方法:妈妈应该以局部热敷为主,少喝汤、少吃高蛋白、热量的食物,让宝宝尽量多吸吮,及时排空多余的母乳,再结合按摩,基本上就可以解决乳房疼痛的问题。按摩时从肿胀处向乳头标的目的顺时针轻轻的按摩。



手腕疼痛

产后妈妈的身体虚弱,如果经常本身给宝宝换尿布、喂奶及做其他家务就会造成肌肉关节损伤,使手指、手腕的肌腱和神经损伤,留下1足球比分推荐,病。

解决方法:产后妈妈要注意身体保暖,不要过于劳苦,将照顾宝宝的事情分担给家人些,如果感到手指、手腕疼痛就要停止劳动,休息一下。

子宫疼痛

宝宝出生之后,子宫突然空下来了,它需要一个慢慢恢复的过程。一般产后子宫都会浮现有种强直性的收缩,而收缩引起的疼痛的强度和胎次有很大的关系,足球比分90vs第二胎的时候妈妈会更加的疼痛。

解决办法:妈妈可以通过按摩和子宫收缩剂来减轻疼痛,如果疼的太厉害的话,可以找医生开些抗生素、止疼药,当然也有极少数是需要手术来解决的。



肛裂疼痛

产后妈妈很容易浮现便秘的现象,而便秘又是引起肛裂的主要原因,肛裂疼起来让妈妈坐立不安,严重的会有撕裂般的疼痛或灼痛。

解决的办法:产后妈妈应该听从医生的建议尽早下床活动,少吃油腻、辛辣的食物,多吃水果、蔬菜,严重者可适当服轻泻药,或用开塞露塞肛通便。

-----------------------

防辐射服真的能防辐射吗?感冒了探球比分死扛着皇冠比分网大话骰用药吗?唐筛这么可怕还要不要做?医生,我看到吃的想吐怎么办?孕前做了这些事情,孩子还能要吗?孕期可以xxoo吗?胎儿长大了妈妈肚子里的器官都去哪里了?

如果你也有这些困惑,

请大赢家足球即时比分哈拉:【好孕社区】。做心里“有底”的准妈妈!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


快速回复 返回顶部 返回列表